Was wir
bieten
Der Name PEP LADY`s steht für ein hochwertiges, individuelles Fitnesskonzept, das sich kompetent und zukunftsorientiert auf die Bedürfnisse der Frau konzentriert.
PEP LADY`s - die Antwort auf all Ihre Problemzonen und somit der Weg zu Ihrer persönlichen Wohlfühlfigur.
Ihre Lebensqualität, Ihre körperliche und geistige Vitalität werden maßgeblich durch Ihre persönliche Fitness beeinflusst. In allen Bereichen spüren Sie unsere Begeisterung zum Thema Fitness.
Unsere lizensierten Fitnesstrainerinnen unterstützen Sie gerne und helfen Ihnen, Ihre Figurwünsche zu realisieren.
- Gewichtsreduzierung
- Konditionstraining
- Koordinationstraining
- Krafttraining
- Frauenspezifische Kurse
Wenn Sie Lust haben, kommen Sie einfach vorbei, Ihre Freundin können Sie natürlich gerne mitbringen….
Frauen trainieren anders und sind dabei gerne unter sich. Wir wissen das schon lange und haben unser Angebot den besonderen Wünschen und Trainingsbedürfnissen von Frauen angepasst.
Mit viel Erfolg!
Einzigartig, modern, individuell und kompetent werden die Wünsche aller Frauen berücksichtigt.
News
10
2020
RABATTE FÜR SCHÜLERINNEN & STUDENTINNEN
Du bist Schülerin oder Studentin? Dann kannst du bei uns günstiger trainieren! Und das schon ab einem Alter von 13 Jahren (mit Erlaubnis deiner Eltern)! Genauere Infos gibt es bei uns im Frauen Fitnessstudio in Buxtehude! Nutze doch gerne die Möglichkeit eines kostenlosen Probetrainings. Wir freuen uns auf dich!
10
2020
JETZT ODER NIE!
UNZUFRIEDEN? Neues Studio gefällig? Worauf wartest DU? Du bist in deinem jetzigen Studio nicht zufrieden, steckst aber noch in deinem Vertrag fest? KEIN PROBLEM - jetzt zu uns wechseln und kostenlos trainieren! Und so funktioniert es: - kostenloses Probetraining vereinbaren - du entscheidest Dich für Uns und möchtest bei uns trainieren - solange du in deinem alten Vertrag feststeckst, trainierst du bei uns kostenlos* (* maximal 6 Monate kostenloses Training nach Abschluss einer 24 monatigen Mitgliedschaft. Die Mitgliedschaft startet nach der kostenlosen Trainingszeit!)
02
2020
GIRL POWER
Du bist überall zu jung fürs Fitnessstudio? Nicht bei uns! Hier kannst du schon ab 13 Jahren trainieren und es erwarten dich tolle Schülerpreise! Bei uns kannst du dich einfach wohlfühlen, denn unser Fitnessclub ist eine reine Frauenzone! Komm vorbei und lerne uns kenne, du wirst sehen, dass auch andere in deinem Alter dabei sind.
12
2019
Jumping Fitness
Jetzt ganz neu auch für NICHT-Mitglieder! Unsere Jumping Fitness Kurse gibt es in unterschiedlichen Intensitäten und sind somit für jeden Fitnessstand geeignet! Probiere es einfach aus - du wirst begeistert sein, wie viel Spaß Sport machen kann!
Alle Kurse
montag
- 09:15 - 10:00 Uhr
Drums Alive
- 10:00-10:30 Uhr
Energie - Zirkel
- 18:00-18:45 Uhr
TABATA
- 19:00-19:30 Uhr
Rücken Fit
dienstag
- 9.30-10:00 Uhr
Energie Zirkel
- 10:15 -10:45 Uhr
Bauch & Rücken
- 18:00-18:30 Uhr
Yogalates
- 19:00-19:45 Uhr
Jumping
mittwoch
- 9:30-10:00 Uhr
Energie Zirkel
- 10:00-10:30 Uhr
TABATA
- 10:30 - 11:00 Uhr
Yogalates
- 18:00-18:30 Uhr
BBP
- 18:30-19:00 Uhr
Bodybalance
donnerstag
- 09:30-10:00 Uhr
Energie Zirkel
- 10:00-10:30 Uhr
Rücken Fit
- 17:30-18:00 Uhr
Rücken Fit
- 18:00-18:45 Uhr
Jumping
- 19.00-19.30 Uhr
Bauchkiller
freitag
- 09:30-10:00 Uhr
Jumping Soft
- 10:15 -10:45 Uhr
Stuhlworkout
- 17:00-17.30:00 Uhr
Bodyworkout
- 17:30-18:00 Uhr
Strech & Relax
samstag
- 09:30-10.00 Uhr
Energie-Zirkel
sonntag
- 9:30-10:00 Uhr
Energie Zirkel
- 10:30 - 11:00 Uhr
SONNTAG SPECIAL
Was unsere Kunden über uns sagen
Annett Lissakowski
Durch das vielfältige Angebot bei pepladys ist für jeden etwas dabei. Ob nun Zirkeltraining, Cardio, Krafttraining oder einer der zahlreichen Kurse - es macht immer Spaß und dient als guter Ausgleich zum Alltags - und Berufsstress. Die Atmosphäre im Studio ist familiär, die Trainer sind sehr kompetent und immer freundlich.
Stefanie Reinhardt
Ich bin seit gut 1,5 Jahren bei Pep Ladies. Mir gefällt die professionelle Anleitung vom Team und die allgemeine, familiere Stimmung. Durch Pep Ladies habe ich 23 kg ab genommen und bin total happy darüber.
Marleen Simon
Tolles Studio , mit Wohlfühlfaktor. Für jeden wird etwas geboten, mein persönliches Highlight sind der Power Zirkel und das Body Workout.
Ich bin nun seit über 2 Jahren Mitglied bei den Pep Ladys, mit dem Ziel mein Gewicht zu reduzieren. Mit Hilfe von dem tollen Team habe ich in der Zeit etwa 20 Kg verloren. Durch das Kurs Angebot fällt es einem auch nicht schwer das Gewicht zu halten.
