Effizient den Rücken stärken


Sich gut fühlen und gesund abnehmen


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Was wir
bieten

Der Name PEP LADY`s steht für ein hochwertiges, individuelles Fitnesskonzept, das sich kompetent und zukunftsorientiert auf die Bedürfnisse der Frau konzentriert.

PEP LADY`s - die Antwort auf all Ihre Problemzonen und somit der Weg zu Ihrer persönlichen Wohlfühlfigur.

Ihre Lebensqualität, Ihre körperliche und geistige Vitalität werden maßgeblich durch Ihre persönliche Fitness beeinflusst. In allen Bereichen spüren Sie unsere Begeisterung zum Thema Fitness.

Unsere lizensierten Fitnesstrainerinnen unterstützen Sie gerne und helfen Ihnen, Ihre Figurwünsche zu realisieren.

  • Gewichtsreduzierung
  • Konditionstraining
  • Koordinationstraining
  • Krafttraining
  • Frauenspezifische Kurse

Wenn Sie Lust haben, kommen Sie einfach vorbei, Ihre Freundin können Sie natürlich gerne mitbringen….
Frauen trainieren anders und sind dabei gerne unter sich. Wir wissen das schon lange und haben unser Angebot den besonderen Wünschen und Trainingsbedürfnissen von Frauen angepasst.

Mit viel Erfolg!

Einzigartig, modern, individuell und kompetent werden die Wünsche aller Frauen berücksichtigt.

News

Alle Kurse

montag

  • 09:00 - 10:00 Uhr
    Energie-Zirkel
  • 10:00-10:30 Uhr
    Faszien Fit
  • 17:00-17:45 Uhr
    Energie-Zirkel
  • 18:00-18:45 Uhr
    Body Workout
  • 19:00-19:30 Uhr
    Faszien Fit

dienstag

  • 09:15- 10:00 Uhr
    Drums Alive
  • 10:15-11:00 Uhr
    Bauch-Beine-Po
  • 17:00-17:45 Uhr
    Energie-Zirkel
  • 18:30-19:30 Uhr
    Zumba Gold
  • 19:00-19:45 Uhr
    Power Zirkel

mittwoch

  • 09:00- 10:00 Uhr
    Energie-Zirkel
  • 10:00-10:45 Uhr
    Yoga
  • 17:00-17:45 Uhr
    Energie-Zirkel
  • 18:00-19:00 Uhr
    Drums Alive
  • 19:15-20:00 Uhr
    Bauch-Beine-Po-Zirkel

donnerstag

  • 09:00-10.00 Uhr
    Energie-Zirkel
  • 10:00-10:45 Uhr
    Wirbelsäulen-Gymnastik
  • 17:00-17:45 Uhr
    Energie-Zirkel
  • 18:00-18:45 Uhr
    Fatburner-Zirkel
  • 19:00-19:45 Uhr
    Yoga

freitag

  • 09:00- 09:30 Uhr
    Energie-Zirkel
  • 09:30-10:00 Uhr
    Bauchkiller-Zirkel
  • 10:00-10:30 Uhr
    Hockergymnastik
  • 10:30-11:00Uhr
    Balance-Zirkel

samstag

  • 09:00-10.00 Uhr
    Energie-Zirkel

sonntag

  • 09:00-10.00 Uhr
    Energie-Zirkel

Was unsere Kunden über uns sagen

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Annett Lissakowski

Durch das vielfältige Angebot bei pepladys ist für jeden etwas dabei. Ob nun Zirkeltraining, Cardio, Krafttraining oder einer der zahlreichen Kurse - es macht immer Spaß und dient als guter Ausgleich zum Alltags - und Berufsstress. Die Atmosphäre im Studio ist familiär, die Trainer sind sehr kompetent und immer freundlich.

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Stefanie Reinhardt

Ich bin seit gut 1,5 Jahren bei Pep Ladies. Mir gefällt die professionelle Anleitung vom Team und die allgemeine, familiere Stimmung. Durch Pep Ladies habe ich 23 kg ab genommen und bin total happy darüber.

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Marleen Simon

Tolles Studio , mit Wohlfühlfaktor. Für jeden wird etwas geboten, mein persönliches Highlight sind der Power Zirkel und das Body Workout.
Ich bin nun seit über 2 Jahren Mitglied bei den Pep Ladys, mit dem Ziel mein Gewicht zu reduzieren. Mit Hilfe von dem tollen Team habe ich in der Zeit etwa 20 Kg verloren. Durch das Kurs Angebot fällt es einem auch nicht schwer das Gewicht zu halten.

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