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Das Fitnessstudio für
Frauen in Buxtehude


Effizient den Rücken stärken


Sich gut fühlen und gesund abnehmen


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Was wir
bieten

Der Name PEP LADY`s steht für ein hochwertiges, individuelles Fitnesskonzept, das sich kompetent und zukunftsorientiert auf die Bedürfnisse der Frau konzentriert.

PEP LADY`s - die Antwort auf all Ihre Problemzonen und somit der Weg zu Ihrer persönlichen Wohlfühlfigur.

Ihre Lebensqualität, Ihre körperliche und geistige Vitalität werden maßgeblich durch Ihre persönliche Fitness beeinflusst. In allen Bereichen spüren Sie unsere Begeisterung zum Thema Fitness.

Unsere lizensierten Fitnesstrainerinnen unterstützen Sie gerne und helfen Ihnen, Ihre Figurwünsche zu realisieren.

  • Gewichtsreduzierung
  • Konditionstraining
  • Koordinationstraining
  • Krafttraining
  • Frauenspezifische Kurse

Wenn Sie Lust haben, kommen Sie einfach vorbei, Ihre Freundin können Sie natürlich gerne mitbringen….
Frauen trainieren anders und sind dabei gerne unter sich. Wir wissen das schon lange und haben unser Angebot den besonderen Wünschen und Trainingsbedürfnissen von Frauen angepasst.

Mit viel Erfolg!

Einzigartig, modern, individuell und kompetent werden die Wünsche aller Frauen berücksichtigt.

News

07
11
2017

Super Sonntag 26.11.17

Am 26.11.17 von 10:00 - 14:00 Uhr

Alle Kurse

montag

  • 09:15- 10:00 Uhr
    Energie-Zirkel
  • 10:00-10:30 Uhr
    Rücken & Bauch Zirkel
  • 10:30-11:00 Uhr
    Faszien- Zirkel
  • 17:00-17:45 Uhr
    Energie-Zirkel
  • 18:00-18:45 Uhr
    Body Workout
  • 19:00-19:45 Uhr
    Pilates

dienstag

  • 09:15- 10:00 Uhr
    Drums Alive
  • 10:15-11:00 Uhr
    Bauch-Beine-Po
  • 17:00-17:45 Uhr
    Energie-Zirkel
  • 18:00-19:00 Uhr
    Zumba Gold
  • 19:00-19:45 Uhr
    Functional Zirkel

mittwoch

  • 09:15- 10:00 Uhr
    Energie-Zirkel
  • 10:15-11:00 Uhr
    Pilates Sanft
  • 17:00-17:45 Uhr
    Energie-Zirkel
  • 18:00-18:45 Uhr
    Drums Alive
  • 19:00-19:45 Uhr
    Bauch-Beine-Po-Zirkel

donnerstag

  • 09:15-9:45 Uhr
    Ausdauer Step
  • 10:00-10:45 Uhr
    Wirbelsäulen-Gymnastik
  • 17:00-17:45 Uhr
    Energie-Zirkel
  • 18:00-18:45 Uhr
    Fatburner-Zirkel
  • 19:00-19:45 Uhr
    Rücken Fit Zirkel

freitag

  • 09:15- 10:00 Uhr
    Energie-Zirkel
  • 09:30-10:00 Uhr
    Hockergymnastik
  • 10:00-10:45 Uhr
    Balance-Zirkel
  • 10:00-10:30 Uhr
    Bauchkiller
  • 10:30-11:00 Uhr
    Faszien Fit

samstag

  • 12:00-12:45 Uhr
    Surprise Zirkel

sonntag

  • 12:00-12:45 Uhr
    Surprise Zirkel

Was unsere Kunden über uns sagen

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Annett Lissakowski

Durch das vielfältige Angebot bei pepladys ist für jeden etwas dabei. Ob nun Zirkeltraining, Cardio, Krafttraining oder einer der zahlreichen Kurse - es macht immer Spaß und dient als guter Ausgleich zum Alltags - und Berufsstress. Die Atmosphäre im Studio ist familiär, die Trainer sind sehr kompetent und immer freundlich.

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Stefanie Reinhardt

Ich bin seit gut 1,5 Jahren bei Pep Ladies. Mir gefällt die professionelle Anleitung vom Team und die allgemeine, familiere Stimmung. Durch Pep Ladies habe ich 23 kg ab genommen und bin total happy darüber.

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Marleen Simon

Tolles Studio , mit Wohlfühlfaktor. Für jeden wird etwas geboten, mein persönliches Highlight sind der Power Zirkel und das Body Workout.
Ich bin nun seit über 2 Jahren Mitglied bei den Pep Ladys, mit dem Ziel mein Gewicht zu reduzieren. Mit Hilfe von dem tollen Team habe ich in der Zeit etwa 20 Kg verloren. Durch das Kurs Angebot fällt es einem auch nicht schwer das Gewicht zu halten.

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